Айкидо, как стиль жизни.

Айкидо, как стиль жизни.

«Жизнь – это мгновение за мгновением, и мера вашей жизни – то, как ваш дух расцветает в каждое из этих мгновений» © Морихэй Уэсиба, основатель Айкидо.

Айкидо – это тренировочный процесс, и ничего более. Так думает подавляющее большинство людей. На самом деле, Айкидо – это не простое боевое искусство. Здесь есть философия, внутренние установки и принципы, которые применимы как на татами, так и за его пределами. Каким образом это происходит?

У большинства боевых искусств есть философия. Но Айкидо зашло в этом плане гораздо дальше – здесь практически все построено на состоянии души и единстве ее с телом. Чтобы постичь истинное Айкидо, нужно знать и понимать определенные принципы, такие, как принцип мира, или непротивления. Один раз познав эти принципы, человек будет жить по ним всегда. Здесь и начинается другое Айкидо – поведение начинает изменяться, меняются привычки, темперамент и отношение к людям.

Айкидо делает человека намного спокойнее. Оно учит контролю эмоций, и рациональному принятию решений. Это помогает в огромном количестве жизненных ситуаций, где требуется спокойное, взвешенное и обдуманное действие. Также это бережет ментальную энергию, которая не расходуется на лишние эмоции.

Позитивный настрой – это еще один плюс занятий Айкидо. Когда приходит спокойствие и миролюбие, негативу не остается места. Это очень облегчает жизнь: становится проще общаться и договариваться с людьми, уменьшается количество конфликтов. Отсутствие негатива помогает собирать вокруг себя таких же спокойных и позитивных людей, с которыми приятно находиться в компании.

Здоровый образ жизни также приходит вместе с Айкидо. Это все-таки боевое искусство, оно дает не только умственную, но и физическую нагрузку. В сочетании с дисциплиной, это побуждает человека развиваться. Это помогает перестроить свои привычки, сменив вредные на полезные. Занимающийся Айкидо начинает интересоваться спортом, тренировками и физическим развитием. Помимо этого, появляется тяга к умственному развитию и чтению.

Вы все еще думаете, что это простое боевое искусство? Оно таит в себе очень много прекрасного и интересного и побуждает каждого соревноваться с самим собой, покоряя все новые и новые вершины.