Сила спокойствия в современном мире и способ его натренировать айкидо

Сила спокойствия

Сегодня мы живем в мире, где все решает время. И его нехватка всегда негативно сказывается на людях. Они становятся торопливыми, раздражительными, легко подвергаются стрессу. Как же сохранять спокойствие в таких непростых условиях?
Айкидо учит спокойствию. Везде. Как на тренировках, так и в жизни. Каждый айкидока знает, насколько большое влияние оно оказывает на характер. Происходит это потому, что в Айкидо нет агрессии. Там нет соперничества. Отсутствует враждебное отношение к партнеру. Каждый понимает, что тренируется для себя, а не чтобы превзойти кого-то. Поэтому на тренировках царит уважение и спокойствие.
Выходя на улицу из зала, человек оказывается во внешнем мире, где не все так гладко. Казалось бы, как сохранять спокойствие, если не хватает времени и постоянные причины для стрессов?
Все очень просто. Занимаясь Айкидо, человек начинает относиться ко всему со стороны логики, не уделяя такое большое значение эмоциям. Поэтому в сложных ситуациях он будет рассуждать и примет верное решение.
Когда кто-либо расслаблен и спокоен, очень сложно нарушить его внутреннюю гармонию. Агрессия перед ним бессильна.
Хладнокровие как на татами, так и в жизни всегда выигрывает у эмоций. Под их влиянием разум не сконцентрирован и принимать решения сложнее. Будьте спокойнее, и жизнь станет лучше!
Ваша команда MD Group Market.